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Tel.: 0175 - 576 31 41

oder per Mail

praxis@anja-altmeyer.de

 

Stress und körperliche Anspannung lösen.

 

Sanfte Körperwahrnehmung und -mobilisation mit Hilfe von Atem -und Entspannungsübungen, Yoga auf dem Stuhl, Elementen aus dem Yin Yoga, Meditationen & Achtsamkeitsübungen.

 

Dienstag 17:00 - 18:00 Uhr

 

Yogaloftbytina

Zum Krückelsberg 50

Schwalbach - Elm

 

Anmeldung und Information:

praxis@anja-altmeyer.de

Yoga

 

  • sanfte Yogaeinheiten im Hatha-Yoga Stil
  • Körper-, Atem- und Meditationsübungen
  • Ziel ist es, den Körper zu kräftigen und gleichzeitig Gelassenheit, Gesundheit und
    Harmonie zu erlangen
  • Schulung der Achtsamkeit im Hinblick auf die Bedürfnisse des Körpers

 

Dienstag 18:30 - 19:30 Uhr

 

Yogaloftbytina

Zum Krückelsberg 50

Schwalbach - Elm

 

Anmeldung und Information:

praxis@anja-altmeyer.de

Anja Altmeyer

Dübelsbrunnen 28

66265 Heusweiler